Làm đẹp tự nhiên

Làm đẹp tự nhiên là sử dụng những sản phẩm có thành phần được chiết xuất 100% từ các tinh chất, khoáng chất, vitamin…từ thiên nhiên như hoa, quả, lá, rễ cây.

Các sản phẩm làm đẹp có sẵn trong tự nhiên, không sử dụng các chất phụ gia, chất bảo quản hay hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe, vẻ đẹp của người sử dụng.

1.1 Lợi ích của việc làm đẹp tự nhiên

Phương pháp làm đẹp tự nhiên được đánh giá cao và trở thành sự lựa chọn hàng đầu của tất cả mọi người hiện nay bởi chúng sở hữu những lợi ích ưu việt sau đây:

• Các sản phẩm tự nhiên thường không chất bảo quản, thành phần hoàn toàn tự nhiên, mang đến sự an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Nếu bạn là một người có là da kích ứng, nhạy cảm thì sản phẩm thiên nhiên là sự lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm tự nhiên được đánh giá là vô cùng lành tính và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.
• Khi lựa chọn làm đẹp tự nhiên sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, mang lại sự tươi trẻ, khỏe khoắn hơn.
• Các sản phẩm tự nhiên giúp dễ dàng hấp thụ, làm tăng khả năng tái tạo các tế bào da của mỗi người, nhất là những vùng bị tổn thương.
• Sản phẩm làm đẹp tự nhiên được đánh giá là rất an toàn cho người sử dụng.
• Mang đến vẻ đẹp tự nhiên và khỏe cho tất cả mọi người.

1.2 Lưu ý khi làm đẹp bằng các vật liệu tự nhiên

Việc làm đẹp tự nhiên mang lại rất nhiều lợi ích cho mọi người, tuy nhiên việc này không hề dễ dàng gì, bạn cần phải thực hiện đúng cách và phải lưu ý nghĩa điều quan trọng sau đây:

a) Kiên nhẫn với bản thân

Khi sử dụng phương pháp làm đẹp tự nhiên bạn cần xác định tâm lý là đầu tư rất nhiều thời gian, vì thế không nên vội vàng hoặc so sánh với một phương pháp nào khác. 

Bởi vì các sản phẩm tự nhiên mang lại hiệu quả từ bên trong sau đó mới thay đổi vẻ bề ngoài. Vì thế bạn cần một quá trình thật kiên nhẫn thực hiện và chăm sóc mỗi ngày để đạt được những hiệu quả nhất định.

b) Lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng

Nhu cần làm đẹp ngày một phổ biến, điều đó khó tránh khỏi rất nhiều sản phẩm kém chất lượng. Vì thế bạn cần lựa chọn những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín. Sản phẩm phải có đầy đủ giấy tờ, chứng nhận an toàn. Và đặc biệt có nhiều người sử dụng, mang lại những thay đổi và hiệu quả nhất định.

Hãy có tiêu chuẩn khi lựa chọn sản phẩm, đừng vì giá "hời" mà lựa chọn những sản phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe.

c) Luôn chống nắng và tẩy tế bào chết lường xuyên

Ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng đến việc làm đẹp vô cùng lớn, đồng thời tế bào da của chúng ta thường xuyên bị bụi bẩn nhiều. Vì thế đnừg quên chống nắng và tẩy tế bào chết thường xuyên, cấp nước, giữ ẩm cho cơ thể để mang lại hiệu quả trong quá trình làm đẹp.

d) Nghỉ ngơi điều độ, chăm sóc cơ thể

Việc làm đẹp tự nhiên cần phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, chọn những thức ăn có ích cho cơ thể, không làm hại cơ thể, đồng thời đừng quên nghỉ ngơi hợp lý, giữ cơ thể không bị stress.

Sau đây Thẩm Mỹ Viện VIP xin chia sẻ đến bạn những cách làm đẹp tự nhiên ưu chuộng nhất hiện nay, bạn có thể tham khảo và có sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình nhé.

2.1 Top 7 cách làm đẹp da mặt tự nhiên

Sở hữu một làn da trắng mịn, căng mọng tự nhiên là điều mà ai cũng mong muốn có được, tuy nhiên để làm được điều đó không hề dễ dàng gì. Sau đây là 7 cách làm đẹp da mặt tự nhiên bạn có thể tham khảo và áp dụng.

a) Làm đẹp với bột cám gạo

Bột cám gạo là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được đánh giá là an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da hồng hào và khỏe mạnh thì đây là thật là một nguyên liệu không thể bỏ qua.

Bột cám gạo giúp chị em tự tin tỏa sáng, mang lại làn da se khít lỗ chân lông, và tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả. Kiểm soát chất nhờn trên da, chống lão hóa và mang lại sự trắng sáng cho da.

Có rất nhiều cách làm đẹp với bột cám gạo, sau đây chúng tôi chia sẻ đến bạn cách làm Mặt nạ bột cám gạo, chanh và nước ấm. Nếu da bạn đổ dầu quá nhiều, bạn cần kiểm soát chất nhờn và se khít lỗ chân lông thì hãy thử áp dụng ngay cách làm mặt nạ cám gạo với canh và nước ấm ngay dưới đây nhé. 

• Chuẩn bị 2 muỗng bột cám gạo, 2 muỗng nước cốt chanh và nước ấm. 
• Sau đó trộn đều bột cám gạo, nước cốt chanh và nước ấm để tạo được hỗn hợp đồng nhất. 
• Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp trên lên da.
• Sau đó đợi nằm thư giản tầm15 – 20 phút. 
• Tiếp tục các bước dưỡng da còn lại như serum, kem dưỡng ẩm. 

Nên sử dụng ban đêm vì chanh rất dễ bắt nắng bạn nhé.

b) Làm đẹp từ mật ong và nghệ

Làm đẹp từ mật ong và nghệ là một phong những cách phổ biến và đơn giản nhất hiện nay. Phương pháp này được chị em phụ nữ sử dụng nhiều trong việc làm đẹp da mặt. Giúp tái tạo và mang lại làn da thật sự khỏe khoắn.

Nếu bạn thường hay bị mụn trên da mặt do thời tiết hoặc bụi bẩn, các đầu mụn nhỏ li ti, mụn đầu đen thì có thể sử sử dụng mặt nạ nghệ và mật ong để cải thiện làn da, làm sạch vết thâm sau mụn, tái tạo lại da sau khi bị tổn thương bạn nhé.

• Chuẩn bị 2 thìa mật ong và tinh bột nghệ (nên sử dụng loại tinh bột nghệ vàng là tốt nhất)
• Trộn 2 nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp sền sệt (Có thể cho thêm 1 thìa sữa chua, hay một ít nước cốt chanh)
• Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau đó đắp mặt trong vòng 15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý đối với da mụn tuyệt đối nên hạn chế đụng chạm hay nặn mụn trên da mình sẽ không để lại sẹo. Thực hiện 2 lần/tuần. Đến khi hết mụn.

c) Làm đẹp bằng lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng được chứa chủ yếu là nước và các loại chất béo, chúng có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả cho các tế bào da, giúp cho làn da của bạn mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe khoắn, đẹp trắng sáng thì có thể áp dụng cách sau:

• Chuẩn bị 01 muỗng sữa tươi không đường + 01 lòng đỏ trứng gà.
• Trộn 1 lòng đỏ trứng gà và sữa tươi không đường với lượng vừa đủ.
• Thoa hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Nằm thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Nên thực hiện 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả như mong muốn. Trước khi đắp hỗn hợp bạn nên rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên.

d) Làm đẹp da mặt bằng Dầu ô liu

Dầu ô liu cũng có rất nhiều tác dụng bất ngờ, đặc biệt có nhiều công dụng làm đẹp toàn diện rất hiệu quả. Giúp làm trắng da, cung cấp các dưỡng chất, tăng cường sức sống cho làn da.

Dùng dầu ô liu làm mặt nạ dưỡng da là một trong những mẹo làm đẹp được chị em áp dụng rất nhiều, đặc biệt là kết hợp với chanh và mật ong. Cách thực hiện như sau:

• Trộn đều 3 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh, 3 giọt dầu ô liu. 
• Trộn đều hỗn hợp trên và sử dụng đắp lên mặt từ 15-20 phút sau khi rửa mặt. 
• Sau đó rửa lại mặt với nước ấm và thực hiện các bước skincare như bình thường. Nên áp dụng 2-3 lần /tuần.

e) Làm đẹp với mật ong và sữa chua

Trong sữa chua có rất nhiều vitamin dưỡng chất có lợi cho da vì thế sẽ hoàn hảo hơn khi mật ong kết hợp với sữa chua sẽ mang lại độ căng và đàn hồi tốt cho da mặt, giữ được độ ẩm lâu hơn.

Nếu bạn muốn xóa đi những nếp nhăn, bạn muốn dưỡng ẩm cho da và giúp da lên tông, sáng hơn, khỏe khoắn hơn thì tại sao không thử mặt nạ mật ong với sữa chua.

• Chuẩn bị dùng 2 muỗng mật ong cùng 2 muỗng sữa chua không đường.
• Trộn đều hỗn hợp này
• Rửa sạch mặt và đắp lên da
• Nằm thư giản trong vòng 15-20 phút
• Rửa lại mặt bằng nước ấm, lau khô và tiếp tục công đoạn dưỡng ẩm, chăm sóc da tiếp theo

Lưu ý: Nên thực hiện 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả như mong muốn. Nên đắp buổi tối, không nên đắp ban ngày.

f) Làm đẹp bằng Dưa chuột

Dưa chuột dường như ai cũng biết đến công hiệu làm đẹp của nó. Nếu đắp mặt bằng dưa chuột thường xuyên, bạn sẽ sớm sở hữu một làn da sáng đẹp, mịn màng. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:

• Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng (có thể để mát tủ lạnh trước khi cắt
• Đắp lên da mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian kiên trì sử dụng thì da mặt bạn sẽ mịn màng và sáng hơn.

g) Làm đẹp bằng sữa tươi

Sữa tươi cũng là một hợp chất vô cùng tốt cho da mà bạn không nên bỏ qua. Sử dụng sữa tươi đắp mặt làm cho da mặt trở nên khỏe mạnh hơn, giúp da bổ sung được lượng ẩm cần thiết, chống lại những tác động xấu bên ngoài. Cách thực hiện cũng khá đơn giản.

• Làm sạch mặt trước khi thực hiện
• Sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt
• Mát xa mặt nhẹ nhàng cho tới lúc sữa khô. 
• Sau đó rửa mặt lại với nước ấm, ngày nào cũng dưỡng da bằng sữa như vậy bạn sẽ thấy da mặt trắng sáng lên một cách tự nhiên. 

2.2 Top 6 bài tập làm sống mũi cao đẹp tự nhiên tại nhà

Nếu bạn muốn sống mũi cao đẹp tư nhiên tại nhà thì có thể tập luyện những bài tập dưới đây, những bài tập tưởng chừng như đơn giản và dễ dàng như thế này nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Vì thế, đừng bỏ qua bạn nhé.

a) Bài tập định hình mũi

Bài tập định hình mũi là tập đầu tiên trong chuỗi 6 bài tập giúp làm sống mũi cao, đẹp tự nhiên. Bài tập này cũng giúp ngăn ngừa, giảm sự chảy xệ của mũi và giúp giữ dáng mũi cao tự nhiên. 

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Sử dụng 2 ngón trỏ, dùng lực nhẹ nhàng ấn vào 2 cánh mũi.
• Bước 2: Giữ 30 giây rồi thả ra. 
• Bước 3: Thực hiện đều đặn tầm 5 – 10 phút mỗi ngày.

b) Bài tập massage ép mũi

Bài tập này giúp bạn giữ được cánh mũi luôn thon gọn và thanh thoát, cân đối so với gương mặt. Đây là một bài tập không thể bỏ qua. Cách thực hiện như sau: 

• Bước 1: Bạn sử dụng 2 ngón tay trỏ đẩy nhẹ vào phần cánh mũi và dùng một lực nhẹ chậm rãi di chuyển từ dưới lên trên (có thể thực hiện từ trên xuống dưới hoặc ngược lại). 
• Bước 2: Lặp lại động tác này liên tục trong khoảng 10-15 phút.

c) Bài tập massage vuốt mũi

Bài tập này ngoài tác dụng thu gọn và định hình mũi giúp dáng mũi cao tự nhiên còn có nhiều lợi ích như có thể chữa đau đầu, giảm căng thẳng, thư giãn cơ mặt và mũi. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Dùng  ngón tay trỏ và ngón cái của tay thuận đặt vào sống mũi.
• Bước 2:  Dùng lực nhẹ, bóp và kéo từ giữa sống mũi đến hết cánh mũi và đầu mũi.

d) Bài tập thu gọn đầu mũi

Đây là bài tập cực kỳ hiệu quả trong việc giữ dáng mũi cao tự nhiên, đồng thời giúp định hình mũi chống lại sự lão hóa và ngăn ngừa sự suy giảm của sụn trên mũi. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Đặt ngón trỏ lên chóp mũi, ấn vào nhẹ nhàng
• Bước 2: Sử dụng lực của mũi tác dụng lên lại ngón tay. Thực hiện thường xuyên bài tập này hàng ngày, càng nhiều lần càng tốt.

e) Bài tập cười chun mũi

Đây là bài tập vô cùng đơn giản, dễ thực hiện bằng kiểu cười nhăn chun mũi. Động tác này giúp kéo mũi lên trên, thon gọn sống mũi bằng việc tạo sự co thắt cơ sống mũi.

Mỗi ngày nên luyện tập thường xuyên để giúp mũi thon gọn và mang lại sự tươi mới cho mình.

f) Bài tập xoa bóp mũi toàn diện

Xoa bóp toàn diện cánh mũi giúp tác động vào các huyệt vị khu vực mũi có thể làm cho hình dáng của chiếc mũi vì thế mà thay đổi.

Có thể vuốt dọc hai bên cánh mũi, ấn vào huyệt ấn đường, bóp mũi… Những bài tập xoa bóp mũi hàng ngày cũng có thể giúp bạn có được một chiếc mũi thẳng mà không cần phải phẩu thuật.

>> Các bạn xem thêm cách giữ dáng đẹp dài lâu

Trên đây là những kinh nghiệm về làm đẹp tự nhiên mà Thẩm mỹ viện VIP chia sẻ đến bạn, hi vọng những thông tin của bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc làm đẹp, sở hữu một làn da khỏe khoắn, sáng đẹp và một gương mặt cân đối với canh mũi cao, thon gọn.